2020/9/26 ３日目 ステージ３に挑むことにした。 前回運動負荷を6にしてみたがステージ２が思っていたより楽だったので思い切って、あげてみる？の誘いに乗ることにした。 あっさりと運動負荷は+2され8となった。 体感、キープの時間が長くなったかなーと よ…